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Posts From Eingestellt von Redaktion

Wenn der Nahverkehr streikt, freut sich die Gesundheit

Endlich ist der Frühling da und liefert damit genug gute Gründe, sich mehr im Freien zu bewegen. Auch die jüngsten Streiks des öffentlichen Nahverkehrs boten einen willkommenen Anlass, um Fahrradfahren ins Spiel zu bringen. Bereits Anfang des Jahres mussten Tausende Pendler auf alternative Fortbewegungsmittel umsteigen. Verständlich, dass sich die Freude darüber bei den damaligen Witterungsbedingungen in Grenzen hielt. Aktuell muss sich allerdings niemand mehr Sorgen um frierende Hände machen. Der perfekte Anlass also, um den inneren Schweinehund zu überwinden. Warum sich Radfahren außerdem lohnt und welche Vorteile es aus der Sicht des Kölner Chiropraktikers Friedemann Theill gibt, erfahren Sie hier. … weiterlesen

Florian Gery – RITUS

Florian Grey zeigt mit diesem Album eine ganz neue Seite mit mehr Ecken und Kanten. Im Vergleich zu „Gone“ ist „RITUS“ schneller, direkter, härter, lauter und dabei kein bisschen weniger geheimnisvoll und lyrisch als sein Vorgänger. Genreübergreifend und abseits von Stereotypen beschäftig sich Florian Grey auf diesem Album mit Themen und Gefühlen die jeden betreffen – Liebe, Rache, Hoffnung, Schmerz, Hingabe. … weiterlesen

Plötzlich ist es wieder dunkel

Zeitumstellung, Gesundheit, Chiropraktik Am 25. März werden die Uhren vorgestellt – das bedeutet, alle müssen morgens eine Stunde früher aufstehen. Dadurch gerät der menschliche Biorhythmus durcheinander. Die Umstellung beeinträchtigt hauptsächlich das vegetative Nervensystem. Denn veränderte Rhythmus wirkt wie ein kleiner Jetlag, wodurch vor allem der Schlaf-Wach-Rhythmus, aber auch Verdauung und Kreislaufregulation betroffen sind – die … weiterlesen

Mobilität – im Alter ein Grundbedürfnis

Mit zunehmendem Alter gewinnt der Mensch Freiheiten, muss sich aber auch neuen Herausforderungen stellen. Laut dem Institut für sozial-ökonomische Forschung in Frankfurt am Main ist Mobilität im Alter ein menschliches Grundbedürfnis und gleichzeitig Bedingung, um am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen. Außerhäusliche Aktivitäten leisten einen wesentlichen Beitrag zur eigenen Lebenszufriedenheit. Das gilt grundsätzlich für alle Menschen, doch vor allem der Best Ager drückt damit seine selbstständige Lebensgestaltung und Lebensenergie aus. … weiterlesen

Fit durch das Jahr – mit der richtigen Sportart und Chiropraktik

Wichtig: Egal, welche Sportart Sie aussuchen, hören Sie immer auf Ihren Körper und seine Bedürfnisse! – Viele haben leider verlernt, auf Ihren Körper zu hören. Sei es, weil dieser blockiert ist oder weil Sie ihn absichtlich ignorieren. Chiropraktik kann Sie dabei unterstützen, Ihren Körper und seine Bedürfnisse wieder besser wahrzunehmen. Denn sie zielt darauf ab, dass das Nervensystem seine Arbeit möglichst störungsfrei erledigen kann. … weiterlesen

Ein Tool für alle Fälle

So klein und so praktisch – das neue Multi-Tool im Mini-Format von Wedo Das neue Multi-Tool von Wedo gefällt durch seinen stilvollen und eleganten Auftritt in modischem Silber und Schwarz. Auf den zweiten Blick überzeugt es vor allem durch seine vielseitige Handhabung: Schreiben, navigieren, messen und schrauben – all das schafft der Allrounder mit links! … weiterlesen

Mit Chiropraktik, Sport und einer ausgewogenen Ernährung in ein gesünderes 2018

Für all diejenigen, die hochmotiviert ins neue Jahr gestartet und dann doch schnell hinter den eigenen Erwartungen zurückgeblieben sind, hat die Praxis Friedemann Theill aus Köln gute Nachrichten. Daher keine Sorge, nicht nur das Kollektiv-Argument, dass Sie damit nicht alleine sind, ist auf Ihrer Seite. Sondern wie viele Ihrer „Neujahrsvorsatz-Mitstreiter“ haben Sie Ihrem Körper mit dem vermeintlichen Scheitern am Ende möglicherweise sogar einen Gefallen getan. Wieso das so ist, welche Ziele Friedemann Theill und sein Team für 2018 empfehlen und wie sie Sie dabei unterstützen möchten, lesen Sie hier. … weiterlesen