Posts From Eingestellt von Redaktion

„Drei Fragen für Ihre Gesundheit“: Hamburger Kampagne bereitet Patienten optimal auf den Arztbesuch vor

Das Hamburger Gesundheitsnetzwerk „Gesundheit für Billstedt/Horn“ möchte die Gesundheitskompetenz der dortigen Bevölkerung mit der Kampagne „Drei Fragen für Ihre Gesundheit“ verbessern. Mehrsprachige individualisierte Plakate und Flyer in den Arztpraxen der beiden Stadtteile, in anderen Institutionen und im Gesundheitskiosk helfen Patienten dabei, sich optimal auf ihren Arztbesuch vorzubereiten. Sie werden ermutigt, ihrem Arzt drei wichtige Fragen zu stellen: „Welches gesundheitliche Problem habe ich?“, „Was kann ich dagegen tun?“ und „Warum ist das wichtig für mich?“. … weiterlesen

Bedeutung von Kampfkunst in einer modernen Gesellschaft

Neuerscheinung: Chinese Boxing, Innere Chinesische Kampfkunst von Olaf Pachten Holger Jongen und Eric Metz Wir leben in einer sich rasant verändernden Welt und spätestens ein Blick in die Nachrichten macht verständlich, warum viele Menschen sich mit Ängsten und Befürchtungen bezüglich ihrer Lebensgestaltung plagen. Stress und Burnout sind als feste Begriffe in den Medien und der … weiterlesen

Sparen im Büro

Fast die Hälfte aller Beschäftigten arbeitet heutzutage im Büro. Dabei fallen Kosten unterschiedlicher Art an. An welchen Ecken können Arbeitgeber und -nehmer im Büroumfeld sparen? Systemhaus F1-Team gibt sieben Tipps, die helfen, am Arbeitsplatz günstiger wegzukommen- … weiterlesen

Wenn der Nahverkehr streikt, freut sich die Gesundheit

Endlich ist der Frühling da und liefert damit genug gute Gründe, sich mehr im Freien zu bewegen. Auch die jüngsten Streiks des öffentlichen Nahverkehrs boten einen willkommenen Anlass, um Fahrradfahren ins Spiel zu bringen. Bereits Anfang des Jahres mussten Tausende Pendler auf alternative Fortbewegungsmittel umsteigen. Verständlich, dass sich die Freude darüber bei den damaligen Witterungsbedingungen in Grenzen hielt. Aktuell muss sich allerdings niemand mehr Sorgen um frierende Hände machen. Der perfekte Anlass also, um den inneren Schweinehund zu überwinden. Warum sich Radfahren außerdem lohnt und welche Vorteile es aus der Sicht des Kölner Chiropraktikers Friedemann Theill gibt, erfahren Sie hier. … weiterlesen

Plötzlich ist es wieder dunkel

Zeitumstellung, Gesundheit, Chiropraktik Am 25. März werden die Uhren vorgestellt – das bedeutet, alle müssen morgens eine Stunde früher aufstehen. Dadurch gerät der menschliche Biorhythmus durcheinander. Die Umstellung beeinträchtigt hauptsächlich das vegetative Nervensystem. Denn veränderte Rhythmus wirkt wie ein kleiner Jetlag, wodurch vor allem der Schlaf-Wach-Rhythmus, aber auch Verdauung und Kreislaufregulation betroffen sind – die … weiterlesen

Mobilität – im Alter ein Grundbedürfnis

Mit zunehmendem Alter gewinnt der Mensch Freiheiten, muss sich aber auch neuen Herausforderungen stellen. Laut dem Institut für sozial-ökonomische Forschung in Frankfurt am Main ist Mobilität im Alter ein menschliches Grundbedürfnis und gleichzeitig Bedingung, um am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen. Außerhäusliche Aktivitäten leisten einen wesentlichen Beitrag zur eigenen Lebenszufriedenheit. Das gilt grundsätzlich für alle Menschen, doch vor allem der Best Ager drückt damit seine selbstständige Lebensgestaltung und Lebensenergie aus. … weiterlesen

Fit durch das Jahr – mit der richtigen Sportart und Chiropraktik

Wichtig: Egal, welche Sportart Sie aussuchen, hören Sie immer auf Ihren Körper und seine Bedürfnisse! – Viele haben leider verlernt, auf Ihren Körper zu hören. Sei es, weil dieser blockiert ist oder weil Sie ihn absichtlich ignorieren. Chiropraktik kann Sie dabei unterstützen, Ihren Körper und seine Bedürfnisse wieder besser wahrzunehmen. Denn sie zielt darauf ab, dass das Nervensystem seine Arbeit möglichst störungsfrei erledigen kann. … weiterlesen

Ein Tool für alle Fälle

So klein und so praktisch – das neue Multi-Tool im Mini-Format von Wedo Das neue Multi-Tool von Wedo gefällt durch seinen stilvollen und eleganten Auftritt in modischem Silber und Schwarz. Auf den zweiten Blick überzeugt es vor allem durch seine vielseitige Handhabung: Schreiben, navigieren, messen und schrauben – all das schafft der Allrounder mit links! … weiterlesen