Posts From Eingestellt von Redaktion

Nicht noch ein Coach!

Coachingangebote schießen heutzutage überall wie Pilze aus der Erde. Wie behalten Beratungswillige den Durchblick und finden sich in der Flut der Angebote zurecht? Für welche Befindlichkeit brauchen Ratsuchende welches Angebot? Der vielfältig zertifizierte Agile Coach Edgar Ehlers bringt im nachfolgenden Text Struktur ins Coaching-Chaos. … weiterlesen

Amerikanische Chiropraktik und erholsamer Schlaf

Leider leichter gesagt als getan dieses „Schlaf gut!“. Umfragen zufolge schläft nicht einmal die Hälfte der Deutschen die als optimale Schlafdauer pro Nacht angedachten sieben bis acht Stunden. Bei dieser Schlafdauer handelt es sich zwar auch nur um einen Richtwert, da der tatsächliche Bedarf sehr unterschiedlich ist, trotzdem werden wohl die wenigsten sagen, dass sie mit den knapp sechs Stunden, die sie sich pro Nacht gönnen, wirklich ausgeruht und erholt aufwachen. … weiterlesen

Wasser für die Nerven

Von Luft und Liebe allein kann der Mensch nicht leben. Allerdings können wir es relativ lange ohne Essen aushalten – nämlich bis zu drei Wochen. Beim Trinken hingegen sieht das Ganze anders aus: Gerade mal 3 – 4 Tage schafft es unser Körper, ohne Flüssigkeitszufuhr auszukommen. Kein Wunder eigentlich, denn der menschliche Körper besteht zu ca. 60 Prozent aus Wasser und praktisch alle Prozesse sind von unserer Hydrierung abhängig. … weiterlesen

Sinnvoll fasten aus chiropraktischer Sicht

Traditionell wird vielerorts 40 Tage bis Ostern gefastet. Auch die Kölner tauschen am Aschermittwoch Kamelle gegen Sellerie-Sticks und das Kölsch gegen Gemüsesaft. Während viele Menschen die Phase voller Entbehrungen als trist empfinden, sieht Chiropraktiker Friedemann Theill aus Köln wiederum eine gute Chance für seine Patienten, sich in sechs Wochen einen gesünderen Lebensstil anzueignen. … weiterlesen